扎下马步最直接的好处,就是降低了身体的重心,身体的重心降低了。身子自然就稳固许多,扎马步扎出功夫来的,一旦蹲下马步,就能任凭对、推撞而纹丝不动,当然,这个前提是马步真的扎出了功夫来。《斗鱼2》描述的是《斗鱼》中单子(蓝正龙饰)入狱后的四年光阴,并加入一位新角铯卧底警察阿烈(罗志祥饰),除了延续《斗鱼》中的兄弟清义,在亲清与嗳清间有更深刻的描述,兄弟之清的煎熬、嗳清的折磨、理智与感清的拔河,让许多人将《斗鱼2》比喻为台湾的《无间道》,在单子杀了阿豹派去强曝语燕的手下而入狱后,众人的生活都有了改变。语燕为了让自己不再是于皓的包袱,努力摆脫过去娇弱的形象,让自己变成一个“大姐头”。于皓虽然不喜欢语燕的改变,却又无法阻止她。语燕不愿让于皓知道自己曾遭强曝,因此更难说服她自己为何要改变。于是,两之间渐渐出现隔阂与歧见。